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养生保健-岩寨·原茶丨炎热夏季,你会喝茶吗?

2016/7/19 17:27:46 健康茶点

 

        2016年的夏季已经走过了一半,高温天气很容易给人们带来燥热、倦怠、食欲不振,甚至是中暑等症状。那么该如何

来对付它们呢?通过喝茶也可以做到,不过喝茶也要“对症下药”喝,避免“物极必反”,伤了身体。今天大道从简来给各位客

官讲一讲夏季喝茶都有哪些讲究!

 

1、防辐射喝绿茶

        夏天防晒是爱美的MM们一项巨大的“工程”,除了涂抹防晒霜之外,还可以通过喝绿茶来防晒。绿茶中所含的儿茶素

具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时,绿茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的上

班族,喝点绿茶抗抗辐射最好不过。
        饮用禁忌:老年人、肠胃不好的人不宜喝过浓绿茶;切记也别空腹喝绿茶,这样对胃伤害严重。

大道从简健康养生专家教你茶的功效

 

2、预防中暑喝白茶

        高温天气容易中暑,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种只

经过杀青、干燥等程序轻微发酵的茶,性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。

        饮用禁忌:新白茶性微寒,所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮,必须选择5年以上老茶。

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3、提神养胃喝红茶

        一到夏天,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,非常倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血

液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降

温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温和型,具有暖胃护胃的功效。所以,夏天也很适合喝红茶。

        饮用禁忌:夏天喝红茶不适合茶汤太凉,这样会影响它暖胃护胃的功效,所以一定要热饮或者温饮。


4、消食去腻喝普洱

        炎热的天气使得人的肠胃很娇气,要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合

特可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱,养胃;饭

后半小时可以一杯生普洱,刮油去脂。

        饮用禁忌:孕妇不宜喝普洱茶,不管是熟普还是生普;溃肠病患者也不宜喝普洱浓茶;胃不好的人应该多喝熟普洱。

大道从简健康养生专家教你茶的功效

 

        以上是大家夏天常喝的四种茶,也是中国名茶,除了口感和功效各有千秋,禁忌也各不相同。若是喝到相反功效的茶,不仅不能达到养生的目的,反而会出现一些轻微的副作用。

 

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        岩寨﹒原茶(虫茶)是一种很好的医药保健饮料,据记载,岩寨·原茶具有清热、祛暑、解毒、健胃、助消化等功效,

对腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔出血均有较好疗效。 谱尼测试报告显示,岩寨﹒原茶(虫茶)的营养价值高于普通茶叶,含

有二十多种氨基酸,一定量的粗蛋白、粗脂肪、糖类、单宁、维生素等营养成分,还含有人体所需的微量元素。。茶收贮经

久,又能消痰顺气,因此它是一种很好的医药保健速溶饮料。经常饮用岩寨·原茶,能止渴提神、降压利尿、健脾养胃、帮

助消化、顺气化痰、解毒消肿等。据科学分析,它除了具有一般茶叶所含的鞣质和各种维生素外,还含有昆虫激素和止血物

质,人们常用它来治疗腹泻、鼻衄、牙龈出血和痔疮便血,久服对预防高血压、心脏病有较好的作用。

        饮用禁忌:无,男女老少均可饮用,四季三餐皆宜。

 

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